trail du diable au sukre |
![]() |
Ultra trail Madeira 2018 toen kon ik nog wat teren op mijn basis |
Dit gezegd zijnde, kunt U het reeds raden. Binnenkort sta ik weer ergens aan de start van een ultra trail. Mijn ogen vielen op de "Ardenne Mega Trail" een pareltje in de Franse Ardennen. In cijfers 102 horizontale kilometers en ruim 5000 positieve en uiteraard 5000 negatieve verticale meters. De kenners zullen weten dat dit zal pijn doen. Zeker met de wetenschap dat ik voor dit avontuur minder getraind aan de start zal staan dan de jaren voordien. In het verleden stond ik steeds goed geprepareerd aan de start, klaar om een goed nummer neer te zetten. Na mijn marathonervaring in Rotterdam waar ik nog sub 2u39' kon neerzetten, ontbrak alle structuur. Ik trainde zoals de zon scheen, ik nam de dag zoals hij kwam. De ene dag zat ik uren op de fiets, de andere dag deed ik korte intervals op de piste en de andere dag liep ik in het bos. Tamelijk compleet maar ongestructureerd. Niet goed genoeg om vol zelfvertrouwen richting start te gaan.
Nu komend weekend zal ik eerder defensief lopen, lopen op reserve en op ervaring. Ik zal wijselijk niet te hard van stapel lopen. Proberen om de eerste helft goed door te komen en dan simpelweg hopen op een gelijke 2de helft. 0.5 +0.5=1 een simpele rekensom.
De jongens van Betrail gokken op een chrono van onder de 14 uur. Dit was ook zoiets wat zweefde tussen mijn oren. 14 uur lang blijven duwen op de benen en vooral proberen te genieten.
![]() |
actie foto van de Zwinsteden loop in voorbereiding marathon Rotterdam |
Geen opmerkingen:
Een reactie posten